De Mentale Strijd van UltraRunner Jorne van Ginkel: Een Uitdaging van Doorzettingsvermogen
De Mentale Strijd van UltraRunner Jorne van Ginkel: Een Uitdaging van Doorzettingsvermogen
Tijdens de Dutch Backyard Ultra in Leersum heeft de gepassioneerde ultra-runner, Jorne van Ginkel uit Bodegraven, onlangs een aanzienlijke afstand van 114 kilometer afgelegd door 17 rondjes van 6,7 kilometer moedig te trotseren. In dit unieke ultra-evenement, waar deelnemers continu rondjes rennen, wist van Ginkel indruk te maken door maar liefst 39 rondjes te voltooien, en benadrukte hij het belang van mentale kracht in tegenstelling tot alleen fysieke prestaties.
Een Ultieme Uitdaging: De Dutch Backyard Ultra
De Dutch Backyard Ultra daagt deelnemers uit om binnen een uur een 6,7 kilometer lang rondje te lopen, waarbij de resterende tijd wordt gebruikt voor rust. Zodra het volgende uur aanbreekt, begint men opnieuw aan hetzelfde rondje, met de voorwaarde dat bij overschrijding van dit uur de deelnemer gediskwalificeerd wordt. Dit stelt niet alleen fysieke eisen maar vereist vooral mentale veerkracht om door te zetten.
De Psychologische Aspecten van Ultraprestaties
Jorne van Ginkel benadrukt het belang van in een 'robotmodus' te komen, waarbij je jezelf mentaal uitdaagt en pusht om de grenzen te verleggen. De organisator, Lotte van Beem, onderstreept de duur van de wedstrijd en het oprekken van persoonlijke grenzen over lange periodes, waardoor deelnemers ontdekken hoever ze werkelijk kunnen gaan in hun prestaties.
Lessen van Doorzettingsvermogen
Jorne van Ginkel, die doordeweeks als basisschoolleraar in Gouda werkt, verhaalt over zijn eigen uitdaging met voeding en fysieke belasting tijdens de intensieve loopwedstrijd. Hij deelt zijn opgedane doorzettingsvermogen met zijn leerlingen, die op speelse wijze deel hadden aan zijn sportieve avontuur. Ondanks de fysieke uitdagingen, heeft van Ginkel een inspirerend voorbeeld van vastberadenheid afgeleverd door met 17 rondjes de prestatie van tweeënhalve marathon te behalen.
